QUE SON Y COMO NOS AFECTAN
las espirales negativas :seguramente has vivido experiencias que en tu día día te ha marcado .
sin darte cuenta no has podido salir o desconectar de esa espiral ,de esa historia o situación...
+++la ley de atracción es infalible para este universo +++
si estas en presente en un estado negativo o situación estancada debes de romper esa barrera te hace crear ese malestar..
es necesario no revivir situaciones mas negativas ni acumular una bola grande te impida no salir esa espiral negativa .
este proceso interior y que no controlas que hace esa persona este sujeto esta situación,.
Para no repetir dentro de ti patrones o situaciones similares
el primer paso es Soltar de esta manera iras cambiando tu vibración.
++pasos a seguir ++
ADMITIRLO --
Sentir la emoción negativa, sumergirse en ella, explorarla.
Describirla y escribirla.Después sentir la sensación de alivio al terminar de describirla.
DARSE PERMISO --
es recomendable distraerse y entretenerse los hobbys o trabajos nos hagan estar entregados en ellos .
SOLTAR LA RESISTENCIA --
Debes expresarte , hablarlo con tu circulo cercano es necesario no seas una esponja comuníquelo...
EXPRESATE, háblalo coméntale, escríbelo, grábalo, dibuja un panorama de como te gustaría que fuera tu vida y empieza a dar pasos de bebé para ir poco a muy poco iniciando tu plan de satisfacción.
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